Pancake del Risveglio

Era da parecchio tempo che la mattina non mi gustavo la mia colazione con un buon pancake ma, dato che ormai avevo assaggiato il mio adorato “Risveglio del Buddha – Proteine del mattino” @iswariofficial  in tutti i modi, non potevo non provarlo anche in versione Pancake! 

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PROVALO ANCHE TU!

Accompagnato dalla mia prima susina dell’anno, utilizzato anche in questo modo le mie proteine del mattino non mi hanno delusa, anzi ❤
Chi di voi mi segue da un pò, ormai saprà quanto io utilizzi i prodotti Iswari ma, devo ammettere che il prodotto che più preferisco è senz’altro il “Risveglio del Buddha – Proteine del mattino”.
Un preparato istantaneo di zigolo dolce macinato, proteine di riso, carruba e banana in polvere 100% Naturali, senza zuccheri aggiunti, ricchissimo di proteine e davvero pieno di gusto! 

Insomma, questo prodotto è un vero e proprio mix di Superfoods che riempie di energie non solo il mio corpo ma anche, la mia mente e il mio spirito!  

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INGREDIENTI:

Per il pancake:
30gr Farina di Avena integrale @ecorganic
30gr Risveglio del Buddha- Proteine del mattino @iswariofficial
20gr Farina di Cocco @baulevolante
10gr Farina di Lupino @ecorganic
1 Susina
140gr Latte di soya @provamel
Lievito qb

Per il topping:
15gr Cacao amaro
Dolcificante a piacere
15\17ml Acqua

PROCEDIMENTO:
  1. Prendete una ciotola e inserite al suo interno le farine e i pezzi di susina che avrete precedentemente tagliato in piccoli cubetti;
  2. Unite il latte di soya e con l’aiuto di una frusta continuate a mescolare in modo da evitare che si formino dei grumi di farina. Unire il lievito;
  3. Pronto l’impasto, mettete una casseruola antiaderente da 14cm a riscaldare nel fuoco e una volta calda, abbassate il fuoco al minimo, versate l’impasto con l’aiuto di una spatola e chiudete con il coperchio;
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  4. Una volta che la superficie si è rappresa, sempre con l’aiuto della spatola, girate il pancake e finite la cottura mantenendo sempre il coperchio chiuso;
  5. Terminata la cottura, lasciatelo raffreddare e iniziate a preparare il topping semplicemente aggiungendo al cacao amaro, qualche goccia di dolcificante a vostro piacere (io uso spesso le Flav drops gusto “Toffee” @myproteinit )  o della semplice cannella e 10/12 ml di acqua;
  6. Una volta che il tutto è pronto, unite  la crema di cacao e… BUON RISVEGLIO ❤


    Se anche voi siete volete innamorarvi dei prodotti “Iswari”, vi ricordo che se acquistate direttamente dal loro Store Online utilizzando il mio codice sconto NICOLE4U, potrete avere tutto con il -10% !

    Un’occasione assolutamente da non perdere, fidatevi di me! Io i loro prodotti non li abbandonerò mai più!

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